株式会社ヴェントゥーノの「快朝」

便秘といっても人それぞれ症状が違います。
何日も便が出なかったり、
2、3日1回くらい排便があるけど、別に不快じゃない人もいます。
毎日にお通じはあるけど量が極端に少ない時も腸の中に便が大量にたまっている可能性があります。しかし、便通には人それぞれ個人差がありますので、
毎日排便がないとしても便秘とは決められないのです。
ただやはりこういった状態が長期間続くと心や体の変調を来たりすることがありますし
痔の原因になってしまうこともあります。
便秘の原因だいたい3つに分けられます。
一つは、学校や仕事に行く前に便意があるのに、時間がないので我慢してしまう。
便意を我慢しているとそれが習慣になって便秘になってしまう。
それから、これは高齢者に多いのですが、腸がたるんでしまって排便する機能が衰えてくる
そういったことが原因で便器が引き起こされる場合もあります。
三つ目はストレスなどが原因で、腸を働かせる自律神経に障害が起こってしまって
便通異常になり、ころころウンチや便秘になってしまう。
そんなことが便秘の原因として考えられています。
便秘を防ぐには(対策)便秘を防ぐためには
食物繊維を多く取り、生野菜や果物などを取って腸の運動を活発にする
毎日適度な運動をする、ストレッチや深呼吸などでも毎日繰り返すことがいい。
ストレスをためない便意を我慢する傾向があるなら、意識的に便意をもよおしたら我慢せずにすぐにトイレに行くあるいは毎朝必ずトイレに行く習慣つけるなどすることも必要になります。
排便機能が衰えてる場合は、腹筋を鍛えたりすることも効果があるようです。
株式会社ヴェントゥーノの「快朝」はその名の通り毎日朝を快適に迎えるためのサプリメントです。(国立大学との共同研究で開発されました。)

まつげ美容液

まつげに美容液をつけることで、濃く長いまつげを育てることができるようです。美容液をつけるとまつげが長く、産毛のような柔らかなまつげではなく、丈夫なまつげが生えます。今の段階であるまつげのハリをアップさせる成分も使われているようです。色々な化粧品会社から、まつげ美容液が開発されています。含まれている成分は、商品によって違います。大きく分けるとまつげに必要な栄養成分をまつげ全体に行き渡るようにするトリートメント効果を発揮するタイプがひとつ。これから生えてくるまつげを美容液の栄養素で育てるタイプもあり、これはまつげの毛根につけることで効果を発揮するものです。まつげは髪の毛と同様、一定の周期で生え替わり、新たなまつげが作られています。古いまつげと新しいまつげが入れ替わるサイクルは1ヶ月から3ヶ月だと言われています。髪の毛より短いサイクルで循環しているため、美容液の効果の現れ方も早いようです。頭髪に関しては、トリートメントやパックを入念に行って、豊かな髪であり続けようという努力を重ねている女性は珍しくありません。まつげも同様、美容液の活用や毎日のケアの積み重ねが重要な意味を持っているのです。